První fáze GROW? Najdi své cíle.

GROW a jeho postup zajišťuje dosažení zamýšlených výsledků, a to na principu od nejvzdálenějšího cíle k těm co možná nejkonkrétnějším krokům.
průměrná doba čtení:
3 min.
GROW a jeho postup zajišťuje dosažení zamýšlených výsledků, a to na principu od nejvzdálenějšího cíle k těm co možná nejkonkrétnějším krokům.
průměrná doba čtení:
3 min.
cílová skupina:
GROW

Vyzkoušejte si sebe-koučovací rozhovor dle metody GROW od Sira Johna Whitmora. Koučování není jen o otázkách. Je zapotřebí mnohem víc k tomu, abyste mohli klientovi nabídnout kvalitní službu kouče. První krok ke koučování si můžete vyzkoušet sami na sobě v podobě “písemného sebekoučování”. Ochutnáte tak sílu jednoduchých otázek.

Víc se můžete naučit v kurzu Akreditovaný profesionální interní či externí kouč.

Postupujte dle otázek níže. Neměňte pořadí.

G – Cíl

  • Čeho chcete dosánout dlouhodobě ve vašem tématu?
  • Jaké jsou širší souvislosti?
  • Co vidíte, slyšíte, cítíte při představě, že jste u cíle? Vizualizujte
  • Jak poznáte, že už jste tam?
  • Pomocí čeho byste mohli průběžně monitorovat postup k cíli?
  • Kdy chcete dosáhnout vašeho cíle?
  • Jaký máte vliv na váš cíl? (0-100%)
  • Je to reálné? (smaRt)
  • Jak velkou výzvou je pro vás váš cíl? (1-10)
  • Je cíl pozitivně formulovaný?
  • Jak moc chcete svůj cíl naplnit? (1-10)

Další fáze je popis současného stavu. Pokračujte v článku na toto téma.

02.05.2020

Sdílejte tuto stránku…

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
První fáze GROW? Najdi své cíle.
Autorkou článku je
Lenka Zelingrová
Lenka Zelingrová

Jsem externí koučka jednotlivců. Moje zaměření je na výkonové koučování manažerů, jednatelů a majitelů firem, koučování změny kariéry, koučování rozvoje manažerských dovedností, koučování sportovců – zaměření na práci se stresem a rozvoj sportovních dovedností.

Co mě přivedlo ke koučování? Využití koučinku a koučovacího přístupu v praxi. Je to jeden z mála nástrojů, který se zaměřuje přes výsledky na spokojenost jednotlivce ve všech oblastech jeho života. Koučink je rychlý, účinný. Poskytuje klientům svobodu v přemýšlení, ale zároveň vyžaduje disciplínu a zaměření na cíl.